5个超有效的排毒方法 毒素全逃走

怡佳生活常识 5 0

1、排清宿便

宿便是人体内毒素的聚集地,如果你不及时排清宿便,毒素就会漫布在你的全身,久而久之,你的免疫力就会下降。而且经常便秘的女生,脸上的痘痘也是层出不穷的,所以要经常吃一些玉米、芹菜、燕麦等食物来排毒。

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