40岁女人如何减肚子的赘肉 4大刮油排毒食物绝不长肉

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一、胡萝卜

胡萝卜里面含有胡萝卜素,对于改善便秘有很好的帮助,而且胡萝卜的排毒效果非常棒,是非常健康一样的排毒食物哦!

排毒吃法:将胡萝卜用榨汁机榨成汁后加入蜂蜜调味,不仅好喝,而且有利于身体排毒哦!

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