3款自制手臂膜 燃脂消肿帮你轻松瘦手臂

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手臂上面的赘肉就算是在冬春季节也要随时准备着呢!如何有效瘦手臂?除了运动外今天爱美女性网小编分享3款自制的瘦手臂膜,加速甩走你的拜拜袖!

3款自制手臂膜 燃脂消肿搞定肥手臂

名称:薏米甘草消肿膜

做法:①1勺薏米粉,1勺甘草粉,3勺牛奶全部加入碗中搅拌均匀;

②用手指蘸取膜浆轻轻涂抹于手臂上,并加以揉搓和按摩,力度不宜过大哦;

③按摩完毕后静待15分钟,用手蘸水把膜浆弄湿,再洗去涂上身体乳。

功效:薏米是众所周知消水肿和美白的王牌植物,甘草能平缓肌肤,消除敏感,牛奶能补充营养,这是很适合水肿型MM使用的消肿手膜,赶紧试试吧。


名称:乌龙茶海藻膜

做法:①将乌龙茶5g放入沸水煮7分钟,取茶水50-70ml凉到70度加入1勺海藻粉;

②海藻茶水混合均匀后,加入少量蜂蜜搅拌,让温度再降一些;

③到40度左右就可以热敷了,用手指涂抹均匀并加以按摩,15分钟后洗净。

功效:乌龙茶是发酵茶,大量茶碱能有助于消肿燃脂,加上海藻富含矿物质,促进肌肤新陈代谢,这款手膜记得一定要用新鲜的茶水哦,不然效果会大打折扣。


名称:菊花玉米须膜

做法:①取菊花和玉米须各2g,放入锅中沸水煮开2分钟,加入100g面粉,搅成糊状;

②将面糊放凉,然后再置于冰箱中冷藏半小时;

③冷藏后的面糊取出后涂抹于手臂上,待10分钟左右即可洗净涂上身体乳;

功效:菊花是清凉解毒的圣品,它含有的类黄酮素能促进皮肤血液循环,增强代谢。搭配能消除水肿的玉米须,这是晒后修复和瘦手臂的最佳选择。

配合上手膜,按摩你的手臂肌肉位置能够帮助脂肪加入燃烧,促进手膜的瘦身成分的吸收,让手膜效果达到最大化!不管是肌肉型、脂肪型还是水肿型手臂都轻松搞定!

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