2015夏季用什么方法减肥最快 黄瓜减肥法月瘦15斤so easy

怡佳生活常识 2 0

黄瓜快速减肥方法的原理

黄瓜的热量非常低,“丙醇二酸”物质所以妹纸们吃多少都不用担心会发胖。它能加速肠胃蠕动,加速代谢达到快速瘦身目的,而且黄瓜里面含有独有的“丙醇二酸”物质,它的减肥作用在于能抑制身体内的糖类物质转化为脂肪。


第一天减肥食谱

早餐:一根黄瓜+水煮鸡蛋一个+黑咖啡一杯

午餐:西红柿一个+水煮鸡蛋一个

晚餐:酸奶一杯+黄瓜一根

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