5道蔬菜汁喝掉多余脂肪(图) 人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如... 养生常识 怡佳生活常识 292 2021-06-09
5道玉米减肥菜 刮油狠准快! [导读]玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。所以说,玉米绝对是减肥MM的不二之选啊。今天为大家介绍的是5道玉米减肥食谱,赶快去做来... 养生常识 怡佳生活常识 305 2021-06-09
5类食物 有效对抗腹部脂肪 减小腹的最高境界,就是不节食也减肥,平坦小腹吃出来!小腹是最容易“喂”胖的部位,而且节食也不一定能把小腹瘦下来,因为某些食物特别容易给小... 养生常识 怡佳生活常识 321 2021-06-09
5类常见甜食的减肥吃法 点心的热量计算 一般来说,点心最好约占每天身体需要热量总值的10-20%之间,活动量低的就吃得少一些,活动量多,就可以多吃一些。目前市面上出售的甜点大部分有卡路... 养生常识 怡佳生活常识 281 2021-06-09
5种食物让你吃出可爱的小脸 导语:小脸吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!赶快加入饮食瘦脸,轻松小脸不是梦。 菠菜 菠菜:小小一把的菠菜就含... 养生常识 怡佳生活常识 302 2021-06-09
5种食物 女人一吃狂瘦不止 10种女人一吃就排毒养颜的食品,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏... 养生常识 怡佳生活常识 267 2021-06-08
5种茶饮 最适合减腹部赘肉 [导读]饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥... 养生常识 怡佳生活常识 170 2021-06-08
5种能够帮助减肥的茶饮 喝茶现在是很多人都喜欢的一种生活习惯了,喝茶不仅能够帮助人们静心养神,还能够很好的帮助人们减肥瘦身哦,今天就让小编来告诉大家5种能够帮助减肥的茶饮吧。喝茶减肥的... 养生常识 怡佳生活常识 180 2021-06-08
5种瘦腰茶让腹部脂肪全融化 要就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让我来为你介绍5种最有效的瘦腰茶吧。 荷叶茶 古代减肥秘药。一种用荷花的... 养生常识 怡佳生活常识 143 2021-06-08
5种果蔬帮你扫清体内垃圾 还原生态一个好的环境 水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞... 养生常识 怡佳生活常识 146 2021-06-08